تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی همراه با مصرف مکمل گزنه بر سطح hs-CRP زنان غیر فعال مبتلا به دیابت نوع دو

زهره محمدنیا، علی حسنی

مجله کومش
هدف: در بیماران دیابتی سطوح عوامل التهابی از جمله، پروتئین واکنشیC  با حساسیت بالا (High Sensitivity C-Reactive Protein, hs-CRP) می‌باشد و احتمالاً کاهش این عوامل سبب کاهش مرگ ومیر ناشی از حوادث قلبی- عروقی در این بیماران می‌شود. سوال این مطالعه این بود که آیا هشت هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل گزنه (Urtica dioica) بر hs-CRP زنان غیر فعال مبتلا به دیابت نوع دو تاثیر دارد؟.

مواد و روش‌ها: ۴۲ زن غیر فعال مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سنی ۶۶/۶ ± ۰۱/۵۷ سال، به طور تصادفی به چهار گروه: ۱- تمرین همراه با مکمل گزنه، ۲- تمرین با دارونما،۳-  مصرف گزنه و۴- کنترل تقسیم شدند. برنامه ۸ هفته‌ای تمرین هوازی فزاینده عبارت بود از: ۳ جلسه دویدن روی تردمیل در هفته، به مدت ۵۵-۳۰ دقیقه با شدت ۶۵-۴۵% ضربان قلب ذخیره. دوز مصرف گزنه و دارونما ۶ سی‌سی منقسم در ۳ نوبت پس از صرف وعده‌های غذایی بود،

یافته‌ها: پس از هشت هفته مداخله، در گروه‌های کنترل، مصرف مکمل و تمرین همراه با دارونما، در سطح
hs-CRP تغییر معناداری مشاهده نشد؛ تنها در گروه تمرین هوازی همراه با مصرف گزنه hs-CRP کاهش یافت (۰۲۹/۰=p)، که از لحاظ آماری معنادار بود.

نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف عصاره گزنه همراه با تمرین هوازی منظم می‌تواند باعث کاهش التهاب در بیماران دیابتی گردد
واژه‌های کلیدی: دیابت شیرین نوع دو، ورزش، زنان، گزنه

متن کامل مقاله رایگان