تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکمل‌دهی تریبولوس بر سطوح تستوسترون و IGF-1 پلاسمای مردان سالمند

بهمن دل افروز۱؛ روح الله حق شناس  ۲؛ محسن ابراهیمی۲
۱کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران
۲استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران

مجله علوم زیستی ورزشی

چکیده
از پیامدهای افزایش سن، کاهش تستوسترون و IGF-1 است که می‌تواند به آتروفی عضلانی و فقر حرکتی در سالمندان منجر شود. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با مکمل‌دهی تریبولوس بر سطوح تستوسترون و IGF–۱ پلاسمای مردان سالمند است. به همین منظور ۴۴ مرد سالمند با میانگین سنی۸۰/۲±۶۴ سال انتخاب و به‌طور تصادفی در چهار گروه ۱۱نفری، گروه تمرین مقاومتی+مکمل (ES)، گروه تمرین مقاومتی+دارونما (EP)، گروه تمرین مقاومتی و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه‌های تمرین، برنامۀ تمرین مقاومتی را هشت هفته، هر هفته ۳ جلسه اجرا کردند. گروه ES، روزانه ۱۲۵۰ میلی‌گرم مکمل تریبولوس مصرف کردند. از روش الایزا برای اندازه‌گیری متغیرهای بیوشیمیایی و از آزمون تحلیل کوواریانس برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها استفاده شد. نتایج تفاوت معناداری را بین گروه ES با سایر گروه‌ها در متغیرهای تستوسترون و گلوکز نشان داد (۰۰۱/۰P<). در سایر گروه‌ها تفاوت معناداری بین این متغیرها مشاهده نشد. همچنین تفاوت معناداری بین IGF-1 و BMI در هیچ‌کدام از گروه‌ها مشاهده نشد. در نهایت یافته‌های پژوهش حاضر نشان داد که مصرف مکمل تریبولوس به‌همراه تمرین مقاومتی می‌تواند سطح تستوسترون را در مردان سالمند، افزایش و سطح گلوکز خون را کاهش دهد.
کلیدواژه‌ها
تمرین مقاومتی؛ تریبولوس؛ تستوسترون؛ سالمندان