تجزیه و تحلیل سیستم‌های انرژی بازیکنان نخبه والیبال شرکت کننده در مسابقات لیگ برتر ایران

۱ علیرضا سلیمی آوانسر؛ ۲ سید علیرضا توکلی خورمیزی؛ ۲ مرضیه السادات آذرنیوه
۱استادیار دانشگاه شهید بهشتی
۲مربی دانشگاه زابل

مجله فیزیولوژی ورزشی

هدف از این پژوهش شناخت سیستم­های انرژی درگیر در والیبال با تاًکید بر تفاوت در پست‌های مختلفدر مسابقات لیگ برتر باشگاه­های ایران بود. با توجه به جدول برگزاری مسابقات تمامی ۲۴ بازی رفت و برگشت یکی از تیم­ها توسط پژوهش‌گر فیلم‌برداری گردید. جهت بررسی بهتر ابتدا به وسیله برنامه تخصصی، فیلم‌ها به فرمت‌های قابل استفاده در برنامه آنالیز تبدیل شدند. سپس تعداد و نوع پرش­ها جمع­آوری و جهت بررسی و تجزیه و تحلیل ذخیره شد. از طریق تحلیل واریانس یک‌طرفه اطلاعات بدست آمده در سطح معناداری (P<0.05) مورد ارزیابی قرار گرفتند. در طول رالی­های صورت گرفته در کل بازی، میانگین زمان­های فعالیت و استراحت به ترتیب ۴±۶ و ۹±۲۰ ثانیه بود. میانگین تعداد پرش‎های انجام شده در پست­های پاسور، دفاع­میانی، قدرتی­زن و پشت­خط­زنبه ترتیب ۶۶، ۷۰، ۶۲، ۵۳ مرتبه بود. هم‌چنین نحوه توزیع زمان‌های فعالیت برای رالی‎های انجام شده در طول مسابقات نشان داد بیشترین فراوانی در زمان‌های ۴ و ۵ ثانیه ( ۴۴ درصد) است و میانگین زمان‌های فعالیت برابر با ۶ ثانیه و بیش از ۹۰ درصد از کل زمان بازی‎ها زیر ۱۱ ثانیه است. بنابر یافته­های این پژوهش‌ سیستم­های انرژی غالب در والیبال از نوع بی‎هوازی و با تکیه بر سیستم فسفاژن است. لذا با توجه به درخواست‌های متفاوت عملکردی که مشخصات فیزیولوژیکی، جسمانی و مهارتی متفاوتی نیاز دارد، باید برنامه‌های تمرینی خاص هر پست با توجه به تفاوت­های فردی بازیکنان برنامه­ریزی  و اجرا گردد.

کلیدواژگان
والیبال؛ سیستم انرژی؛ آنالیز ورزشی؛ لیگ برتر ایران

متن کامل مقاله رایگان