تأثير مصرف کوتاه مدت مکمل کراتين بر نشانگرهای آسيب قلبی عروقی پس از يک نوبت فعاليت ورزشی درمانده ساز در ورزشکاران نخبه کاراته

سعيد نقيبی*

مجله علمی و پژوهشی فیزیولوژی ورزشی

چکيده: امروزه بهره گيری از علوم ورزشی مختلف با هدف استفاده صحيح از تغذيه و مکمل‌های غذايی مجاز از جمله ضروريات ورزش مدرن محسوب می‌شود. بدين منظور، عمده ورزشکاران حرفه ای برای به حداکثر رساندن اجرای خود از اين مواد استفاده می‌کنند. کراتين به عنوان يک مکمل نيروزای مؤثر در بين ورزشکاران شناخته شده است. بنابراين با توجه به مصرف گسترده آن در بين ورزشکاران مطالعه تأثير احتمالی مثبت و يا منفی آن بر بدن يک ضرورت می‌باشد. لذا محقق در اين پژوهش به بررسی تأثير مصرف کوتاه مدت مکمل کراتين بر نشانگرهای آسيب قلبی عروقی پس از يک نوبت فعاليت ورزشی درمانده ساز در ورزشکاران نخبه کاراته پرداخت. بدين منظور ۷ ورزشکار کاراته کا (ميانگين سن۶/۲±۴/۱۹، ميانگين وزن۸/۸±۷/۷۰، ميانگين قد۴±۷/۱۷۹) پس از احراز شرايط بصورت داوطلب در پژوهش شرکت کردند. پژوهش بصورت دوسوکور انجام شد. آزمودنی‌ها در آزمون فزاينده بر روی نوار گردان شرکت کردند. قبل، بعد و ۳۰ دقيقه پس از آزمون نمونه خون از آزمودنی‌ها گرفته شد. آزمودنی‌ها به مدت ۵ روز و هر روز ۲۰ گرم کراتين يا دارونما در ۴ مرحله دريافت و قبل و بعد از آن در آزمون فزاينده شرکت کردند. بين دو مرحله مصرف کراتين يا دارونما ۱۰ روز فاصله برای پاک‌سازی در نظر گرفته شد. نتايج پژوهش نشان داد که مصرف کوتاه مدت مکمل کراتين بر نشانگرهای آسيب قلبی اثرات مطلوبی دارد اما در نشانگرهای آسيب عروقی تغييری مشاهده نشد. بنابراين مصرف کوتاه مدت مکمل کراتين احتمالاً دارای نقش محافظتی در برابر آسيب قلبی می‌باشد.
واژه‌های کلیدی: مصرف کوتاه مدت مکمل کراتين، نشانگرهای آسيب قلبی عروقی، فعاليت ورزشی درمانده ساز، ورزشکار نخبه کاراته،

متن کامل مقاله رایگان