تغذیه

تاثير مصرف کافئين بر ميزان فشار خون در هنگام فعاليت قدرتی در مردان سالم غير فعال

محسن يعقوبی*، لطفعلی بلبلی، عباس نقی زاده، آيدين وليزاده ، صمد صفرزاده زمينه و هدف : خطر بيماري­های عروق کرونر قلب با افزايش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون و افرادی که فشار خون طبيعی دارند،‌ افزايش مي­يابد.

تأثير 12 هفته فعاليت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر ميزان تغييرات سطوح سرمی هورمون‌های گرلين و انسولين در زنان جوان

اسکندر رحيمی *، ناديا بلاغی اينالو 2، سميه صفاری 2، فرناز پيروزان 3 ، عليرضا رحيمی زمينه: مقدار طبيعی هورمون گرلين و انسولين در تعادل انرژی، کنترل و تنظيم وزن بدن و پيشگيری از بيماری ديابت نوع 2 نقش مهمی

اثربخشی مصرف فلوکستين بر کاهش علائم سندرم پيش از قائدگی(PMS) در دختران

مصطفی اکبری،حسين حسينی*، سميه زالی‌پور پيش زمينه و هدف: بخش مهمی از زندگی عاطفی زنان را ريتم‌های زيستی تشکيل می‌دهد. يکی از عوامل زيستی مرتبط با اين ريتم‌ها و جنسيت، نشانگان پيش از قاعدگی(PMS) است. پژوهش حاضر به بررسی اثربخشی مصرف

اثر مصرف کوتاه مدت مکمل ملاتونین روی برخی از شاخص های قلبی زنان فعال، قبل، هنگام و پس از یک فعالیت وامانده ساز

1محمدرضا رمضان پور ؛ 2عفت السادات حسینی؛ 3سعید نقیبی مقدمه: کاهش ملاتونین با افزایش تنگی عروق و فشار خون همراه است. هدف این پژوهش بررسی تأثیر مصرف کوتاه­­مدت ملاتونین بر برخی شاخص­های قلبی زنان جوان هنگام استراحت، بلافاصله پس ازفعالیت

اثر اسید های چرب امگا 3 در پیشگیری و درمان بیمار ی کبد چرب

حمید ذوالفقاری, کورش جعفریان, بیژن ایرج, غلامرضا عسکری مقدمه: 35-10 درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر جهان به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا می‌باشند. تا کنون هیچ درمان قطعی برای این بیماری پیشنهاد نشده است. اسیدهای چرب امگا 3 درای

تأثير8 هفته تمرينات تناوبی به همراه خوردن سرکۀ سيب بر نيمرخ هماتولوژيک و چربی‌های خون در مردان جوان غيرورزشکار

احمد عبدی* ، ارد مهاجر ايروانی هدف از پژوهش حاضر، تأثير8 هفته تمرين‌های تناوبی به همراه خوردن سرکۀ سيب بر نيمرخ هماتولوژيک و چربی‌های خون در مردان جوان غيرورزشکار بود. نمونۀ مورد مطالعه 30 مرد غيرورزشکار بودند که پس از

اثر مصرف کافئين پس از يک دورۀ بارگيری کراتينی بر استقامت عضلانی و سطوح کورتيزول و کاتکولامين مردان ورزشکار

احسان ديناروند* ، احمد همت فر برای بررسی اثر مصرف کافئين پس از بارگيری کراتينی بر استقامت عضلانی و سطوح کورتيزول و کاتکولامين مردان ورزشکار، 12 دانشجوی داوطلب ورزشکار، ابتدا در آزمون‌های ارزيابی عملکرد استقامت عضلانی بالاتنه (پرس سينه) و

اثر تمرينات ترکيبی و مکمل منيزيم بر استقامت و خستگی در بيماران مولتيپل اسکلروزيس

غلامرضا شريفی* هدف اين پژوهش،بررسی اثرتمرين‌های ترکيبی به همراه مصرف مکمل منيزيم بر استقامت،خستگی و کيفيت زندگی زنان مبتلا به اماس بود. 35زن مبتلا به بيماری ام‌اس که در انجمن ام اس همدان عضويت داشتند و نمرۀ بين1 تا 5(EDSS)

تاثیر مکمل یاری کوتاه مدت عصاره شاه توت (Blackberry Extract) بر ظرفیت آنتی اکسیدانی تام پلاسما و شاخص راکسیداسیون لیپیدی مردان چاق متعاقب یک جلسه فعالیت مقاومتی

سیروان آتشک ؛ عبدالله نیلوفری؛ کمال عزیزبیگی مقدمه: اضافه وزن و چاقی از عوامل خطرزای اصلی بیماری های قلبی-عروقی و مرگ و میر به شمار می‌رود و شواهد موجود بیانگر اینست که چاقی با افزایش استرس اکسایشی و یا کاهش

تأثير مصرف آب پرتقال بر فشار خون و عملکرد جريان عروق

محمد رضا افشانی، مهتاب کشوری، شقايق حق جو جوانمرد، محمود رفيعيان کوپايی ، صديقه عسگری زمينه و هدف: آب پرتقال يک منبع غنی از فلاونوئيدهای رژيم غذايی است؛ که موجب کاهش خطر بيماريهای قلبی عروقی می شود. هدف از اين